Воротниковая зона расположена по обе стороны шеи, от уха до уха. Здесь практически нет мышц. Воротник - это наша шея. В этой зоне расположена крупная мышца, которая и называется воротниковая, она расположена между головой и шеей.
Описание
В основе воротникового массажа лежат рефлекторные связи, которые образуются между мышцами шеи и затылочной областью. Проще говоря, массажные движения стимулируют приток крови к этой зоне и улучшают функционирование шейных мышц.
Массаж воротниковой зоны полезен, как профилактика возникновения головных болей. Если же болят ноги, пациент должен уметь расслабить мышцы, не прибегая к массажу. Это поможет восстановить нормальное кровообращение в области спины, снять отечность и напряжение мышц.
Воротниковая зона очень нежная и чувствительная. Поэтому, перед тем, как приступать к массажу, нужно убедиться, что у вас нет аллергии на составляющие. В противном случае вы рискуете получить покраснение и раздражение кожи.
Преимущества
Воротниковый массаж имеет особые преимущества. Благодаря ему удается ощутить легкость, приятное расслабление в зоне затылка и шеи. При помощи воротниковой гимнастики удается нормализовать дыхание, что положительно сказывается на работе внутренних органов, избавляет от отечности.
Также от воротниковых массажных процедур улучшается цвет лица. Важно отметить, что если проводить процедуры регулярно, то можно добиться того, что кожа на лице и шее станет более упругой и подтянутой.
Как осуществляется массаж
В процессе процедуры происходит мягкое разминание воротниковой зоны. При этом происходит стимуляция кровообращения в области шеи, а также снимается мышечное напряжение.
Воротниковая зона, расположенная между шеей и головой, имеет особое значение для человека. Она помогает ему сохранять равновесие, поддерживает голову в прямом положении и обеспечивает правильное кровоснабжение. Именно поэтому массаж воротниковой зоны является необходимой процедурой.
